用心做好饭

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绿茶的营养功效及适合人群

茶性:不发酵茶,性偏寒 代表茶品:西湖龙井、安吉白茶、洞庭碧螺春、信阳毛尖、六安瓜片等 主要功效:清热解毒、调节血脂、降低胆固醇、降血压、预防癌症、抗辐射等 适合人群:适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用;天热、心躁之时品饮,给人清凉爽新之感;绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人 注意事项: 1.肝脏病人忌喝,绿茶中咖啡碱经肝脏代谢,饮茶过多影响损害肝功能 2.孕妇、胃寒和手术病人不宜喝 3. 空腹最好不要喝绿茶 4.绿茶不能跟枸杞一起泡着喝
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